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【三蔘生脈飲】

材料:

人蔘
6
丹蔘 15
苦蔘 15
麥冬 12
五味子 6

做法:

將所有材料以適量水煎服,早晚各服一次

功效:

活血通絡、清新復脈;增加冠狀動脈血流量,
降低血液黏度,抗心律失調


電視上看到的飲品,上網找到資料,喝完的心得是:苦!好苦!超級苦!

更慘的是我買了10帖,這下子喝到發瘋了。

加了蜂蜜,還是苦!

最後加了枸杞,雖然苦,但可入口!

希望10帖喝完後,可以清清血路,不然就白吃苦了!

另外還有二份養生餐,尚未實驗,僅供參考

【陳立夫治心阻方】

材料:

大白菜 半顆
黑木耳 1(碗泡水過後)
冬菇 1碗(泡水過後)
山楂粉 2兩
丹蔘粉 2兩
黃耆粉 2兩


做法:

1.將大白菜切塊,黑木耳及冬菇泡水去蒂後,用果汁機打成泥狀
2.
將山楂粉、丹蔘粉、黃耆粉加適量水,分別以果汁機打成薄漿
3.
將以上打糊材料倒入鍋中煮滾,裝入瓶中,置於冰箱冷藏

功效:

治心肌阻塞、降血壓、通血管



【南瓜大棗粥】

材料:

南瓜 250克
小米 50克
紅棗 10枚
紅糖 少許

做法:

將以上材料煮粥,以紅糖調味

功效:

降低膽固醇
有利心血管疾病康復

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    lily756145 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()